•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Race: Keep it Rolling with Giant
⭐ 496 XP | 🚀 level 10 | 🚲 BMC Teammachine SLR 01 ONE | 📍 ridden in 🇨🇦 | 🌍 13/75 travel progress | https://go.rouvy.com/social/zcYJH
Activity effort 8/92(5m/1h8)
Day effort 8/92(5m/1h8)
Week effort 51/49(1h45/1h42)
Added by https://8020training.app
trending_up
Vzdialenosť
38,5 km
schedule
Čas
01:14:17
landscape
Nastúpané
545 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,1 km/h | 74,3 km/h |
| Výkon | 190 W | 531 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 811 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Race: Early Classics
trending_up
31,9 km
schedule
01:02:01
landscape
395 m
•
pedal_bike ROUVY - Group Ride: Martedi gas
trending_up
25,5 km
schedule
00:41:24
landscape
332 m
•
pedal_bike ROUVY - Challenge Malaysia 20km
trending_up
20,1 km
schedule
00:38:54
landscape
106 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Centennial Lake
Centennial Lake
open_in_new
0,90 km 4.2 %
|
02:15
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 223 W | 156 bpm |
02:15
24,0 km/h
|
||||
|
Green Lake hill
Green Lake hill
open_in_new
1,32 km 5.8 %
|
05:30
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 206 W | 159 bpm |
04:16
18,6 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre